7 Efek Psikologi dalam Kehidupan Sehari-hari Part 8

Psikologi memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari kita, seringkali memengaruhi keputusan dan perilaku tanpa kita sadari. Dari cara kita merespons situasi ambigu hingga bagaimana kita terpengaruh oleh keberadaan orang lain, efek psikologi ini berkontribusi pada banyak aspek kehidupan kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh efek psikologi yang sering muncul dalam kehidupan sehari-hari, yang dapat membantu kita lebih memahami bagaimana pikiran dan perasaan kita berinteraksi dengan dunia sekitar.

 1. Martha Mitchell Effect

Martha Mitchell Effect adalah fenomena psikologis yang menggambarkan bagaimana seseorang sering kali dianggap tidak rasional atau berbohong ketika mereka berbicara tentang sesuatu yang tidak sesuai dengan harapan umum atau narasi dominan. Istilah ini berasal dari Martha Mitchell, istri dari Jaksa Agung AS pada masa pemerintahan Presiden Richard Nixon. Pada tahun 1972, Martha mengungkapkan kepada media bahwa dia percaya ada keterlibatan tinggi pejabat pemerintah dalam skandal Watergate. Meskipun apa yang dia katakan kemudian terbukti benar, pada saat itu dia dianggap gila atau hanya berkhayal karena orang-orang sulit menerima kenyataan yang tidak sesuai dengan narasi yang ada.

Fenomena ini menunjukkan bagaimana seseorang yang berbicara dengan jujur atau mencoba mengungkapkan informasi yang benar kadang-kadang malah dipandang aneh atau tidak dapat dipercaya oleh orang lain. Ketika seseorang melaporkan sesuatu yang sangat berbeda dari apa yang diyakini banyak orang, terutama jika itu melibatkan topik kontroversial atau yang tidak diinginkan, mereka sering kali dianggap sedang berhalusinasi atau berlebihan. Hal ini mengarah pada ketidakpercayaan terhadap mereka, meskipun sebenarnya mereka hanya menyampaikan kenyataan yang sulit diterima pada waktu tertentu.

Martha Mitchell Effect mengajarkan kita untuk lebih berhati-hati dalam menilai klaim atau pernyataan yang tidak sesuai dengan keyakinan atau ekspektasi kita. Seringkali, kenyataan yang berbeda atau tidak populer bisa menjadi sesuatu yang benar, meskipun sulit dipercaya pada awalnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih terbuka dan kritis dalam mendengarkan berbagai perspektif, tanpa langsung meremehkan atau menganggap orang yang menyampaikannya sebagai tidak rasional.

 2. Matthew Effect

Matthew Effect adalah konsep yang berasal dari Injil Matius dalam Alkitab, yang mengandung ungkapan "kepada siapa yang memiliki, lebih akan diberikan". Dalam konteks sosial dan ekonomi, Matthew Effect menggambarkan fenomena di mana orang yang sudah memiliki lebih banyak keuntungan, seperti kekayaan, kesempatan, atau reputasi, cenderung mendapatkan lebih banyak lagi, sementara mereka yang kurang beruntung justru semakin tertinggal. Misalnya, seorang individu yang sudah terkenal atau kaya akan mendapatkan lebih banyak peluang dan dukungan, sedangkan seseorang yang kurang dikenal atau kurang beruntung mungkin kesulitan mendapatkan kesempatan yang sama, meskipun memiliki potensi yang sama.

Contoh dari Matthew Effect bisa kita lihat dalam dunia pendidikan dan karier. Siswa yang sudah mendapatkan dukungan penuh dari keluarga atau memiliki akses ke sumber daya pendidikan yang lebih baik biasanya lebih mudah untuk meraih kesuksesan akademis. Di sisi lain, siswa yang berasal dari latar belakang yang kurang mampu sering kali kesulitan untuk mengakses pendidikan yang berkualitas, meskipun mereka memiliki kemampuan yang sama. Hal ini menciptakan kesenjangan yang semakin lebar antara yang kaya dan yang miskin, antara yang berprestasi dan yang tertinggal, karena keuntungan yang sudah dimiliki terus berkembang.

Fenomena ini juga terlihat dalam dunia bisnis dan industri, di mana perusahaan besar yang sudah mapan lebih mudah untuk mendapatkan investor, memperluas pasar, dan mengakses teknologi terbaru. Sebaliknya, perusahaan kecil atau startup yang belum dikenal kesulitan untuk berkembang meskipun memiliki potensi. Matthew Effect menggambarkan bagaimana ketidaksetaraan bisa terakumulasi seiring waktu, memperburuk kesenjangan yang ada. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengenali dan berupaya mengurangi efek ini dengan menciptakan peluang yang lebih merata bagi semua orang, agar mereka yang kurang beruntung juga bisa mendapatkan kesempatan yang sama untuk berkembang.

 3. McCollough Effect

McCollough Effect adalah fenomena optik yang terjadi ketika mata kita terpapar dengan pola warna tertentu untuk waktu yang lama, yang kemudian mempengaruhi persepsi warna kita dalam waktu yang cukup lama setelahnya. Efek ini ditemukan oleh psikolog Amerika, Celeste McCollough, pada tahun 1965. Ketika seseorang melihat pola garis hitam dan putih yang dipasangkan dengan warna-warna tertentu, seperti merah dan hijau, otak mereka akan mengaitkan warna tersebut dengan pola yang dilihat. Setelah sesi paparan yang cukup lama, seseorang akan mulai melihat warna yang terbalik—misalnya, garis hitam dan putih yang sebelumnya tampak netral bisa tampak berwarna merah atau hijau setelah paparan tersebut.

Fenomena ini terjadi karena cara otak kita mengolah warna dan kontras. Ketika kita melihat pola tertentu dengan warna-warna yang konsisten, otak kita mencoba mengatur persepsi warna berdasarkan kontras dan hubungan antara warna tersebut. Setelah paparan yang lama, otak kita terus mengingat asosiasi tersebut dan dapat menghasilkan persepsi warna yang salah atau terdistorsi ketika melihat pola yang sama, meskipun tidak ada warna yang sebenarnya. McCollough Effect menunjukkan bagaimana pengaruh visual jangka panjang dapat mengubah cara kita melihat dunia sekitar kita.

Efek ini juga mengingatkan kita akan kompleksitas persepsi visual manusia. Meskipun kita sering kali merasa yakin dengan apa yang kita lihat, persepsi kita bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pengalaman sebelumnya dan kebiasaan visual. McCollough Effect mengajarkan kita bahwa otak kita tidak hanya merekam informasi secara pasif, tetapi juga aktif memproses dan menafsirkan informasi berdasarkan pola dan asosiasi yang telah terbentuk. Efek ini juga menunjukkan bagaimana ilusi optik bisa mempengaruhi cara kita melihat warna dan kontras, memberikan kita wawasan baru tentang cara otak bekerja dalam mengolah rangsangan visual.

 4. McGurk Effect

McGurk Effect adalah fenomena psikologis yang menunjukkan bagaimana indera penglihatan dan pendengaran kita dapat saling memengaruhi, bahkan menghasilkan persepsi yang salah. Nama efek ini berasal dari seorang psikolog, Harry McGurk, yang pertama kali menemukan fenomena ini pada tahun 1976. Dalam eksperimen McGurk, seseorang yang menonton video seseorang berbicara dengan melihat gerakan bibir, sering kali mendengar suara yang berbeda dari apa yang sebenarnya diucapkan. Misalnya, jika orang dalam video mengucapkan "ba", tetapi bibirnya terlihat seperti mengucapkan "ga", otak kita mungkin menggabungkan informasi visual dan auditori untuk menghasilkan suara "da", yang merupakan kombinasi dari kedua suara tersebut.

Fenomena ini terjadi karena otak kita tidak hanya bergantung pada satu indera saja, melainkan menggabungkan informasi dari berbagai sumber untuk membentuk persepsi yang lebih utuh. Ketika informasi yang kita terima melalui pendengaran dan penglihatan bertentangan, otak kita cenderung memilih salah satu dan menghasilkan persepsi yang berbeda dari kenyataan. Ini menunjukkan bagaimana indera penglihatan dan pendengaran kita bekerja bersama untuk menciptakan pengalaman sensorik yang lebih kompleks, namun terkadang bisa membingungkan atau bahkan menyesatkan.

McGurk Effect juga memberikan wawasan tentang bagaimana komunikasi manusia bekerja. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali mengandalkan lebih dari satu indera untuk memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita. Ketika kita mendengarkan seseorang berbicara, kita tidak hanya mengandalkan suara, tetapi juga gerakan bibir dan ekspresi wajah yang kita lihat. McGurk Effect menunjukkan betapa kuatnya peran visual dalam pemrosesan suara, yang membantu kita beradaptasi dan menginterpretasikan informasi secara lebih efisien, meskipun kadang-kadang bisa mengarah pada persepsi yang salah.

 5. Mere-exposure Effect

Mere-Exposure Effect adalah fenomena psikologis di mana semakin sering kita terpapar pada sesuatu, semakin kita cenderung menyukainya. Misalnya, ketika kita pertama kali mendengarkan sebuah lagu baru, kita mungkin merasa biasa saja atau tidak terlalu tertarik. Namun, setelah mendengarkannya beberapa kali, kita mulai menikmatinya lebih banyak. Hal ini terjadi karena otak kita cenderung merasa lebih nyaman dengan hal-hal yang sudah dikenal, sehingga kita lebih mudah menerima dan menyukai sesuatu yang sering kita lihat atau dengar.

Fenomena ini tidak hanya berlaku pada musik, tetapi juga bisa terjadi pada hal-hal lain dalam kehidupan sehari-hari, seperti iklan, produk, atau bahkan orang. Sebagai contoh, jika kita melihat iklan yang sama berulang kali, meskipun awalnya tidak tertarik, kita mungkin akhirnya mulai mempercayainya atau merasa lebih positif terhadap produk yang diiklankan. Begitu juga dengan hubungan sosial; sering bertemu dengan seseorang bisa membuat kita merasa lebih nyaman atau akrab dengannya, meskipun pada awalnya kita tidak merasa begitu tertarik.

Mere-Exposure Effect menunjukkan bagaimana paparan berulang dapat memengaruhi preferensi dan pendapat kita, meskipun kita tidak menyadari pengaruh tersebut. Ini juga menjelaskan mengapa hal-hal yang sering kita temui atau dengar bisa memiliki pengaruh yang besar dalam hidup kita. Secara keseluruhan, mere-exposure effect membantu kita memahami bagaimana preferensi dan penilaian kita bisa terbentuk secara tidak sadar seiring dengan berjalannya waktu.

 6. Mere Ownership Effect

Mere Ownership Effect adalah fenomena psikologis di mana kita cenderung lebih menghargai sesuatu begitu kita memilikinya, meskipun sebelumnya kita tidak begitu tertarik dengan barang tersebut. Misalnya, jika seseorang memiliki sebuah barang, seperti sepatu atau mobil, mereka akan merasa lebih puas dengan barang tersebut, bahkan jika sebelumnya mereka merasa biasa saja atau kurang tertarik. Hal ini terjadi karena ketika kita memiliki sesuatu, kita cenderung merasa lebih terhubung secara emosional dan memberi nilai lebih pada benda itu, seolah-olah benda tersebut lebih berharga hanya karena kita memilikinya.

Fenomena ini sering digunakan dalam dunia pemasaran untuk mempengaruhi keputusan pembelian. Misalnya, ketika kita mencoba sesuatu, seperti pakaian atau barang elektronik di toko, kita sering kali merasa lebih tertarik dan ingin membeli barang tersebut setelah mencobanya, meskipun sebelumnya kita tidak begitu tertarik. Hal ini terjadi karena pengalaman memiliki atau mencoba barang tersebut meningkatkan rasa kepemilikan kita, dan kita mulai merasa bahwa barang itu sudah menjadi milik kita, meskipun kita belum membelinya.

Mere Ownership Effect menunjukkan bagaimana persepsi kita terhadap nilai barang dapat dipengaruhi oleh hubungan emosional yang kita bangun dengan barang tersebut. Ini juga menjelaskan mengapa kita sering merasa enggan untuk melepaskan barang yang kita miliki, bahkan jika barang tersebut tidak lagi berguna atau relevan. Secara keseluruhan, mere ownership effect mengajarkan kita bagaimana rasa kepemilikan dapat membentuk pandangan kita tentang nilai dan kepuasan, meskipun itu adalah hal yang tampaknya sepele atau tidak penting.

 7. Microwave Auditory Effect

Microwave Auditory Effect adalah fenomena di mana seseorang bisa mendengar suara yang tidak berasal dari sumber suara biasa, melainkan dari gelombang mikro. Gelombang mikro, yang biasa digunakan dalam oven microwave untuk memanaskan makanan, juga dapat menyebabkan sensasi suara pada tubuh manusia. Ketika gelombang mikro menembus tubuh, mereka dapat menyebabkan perubahan kecil dalam jaringan tubuh, seperti pembentukan gelembung gas kecil. Proses ini bisa menghasilkan suara yang terdengar oleh telinga manusia, meskipun tidak ada suara yang sebenarnya berasal dari sumber eksternal. Suara ini sering kali digambarkan sebagai klik atau dengungan, dan bisa dirasakan dengan intensitas yang berbeda oleh setiap orang.

Fenomena ini pertama kali diperhatikan pada 1970-an, ketika para ilmuwan menyadari bahwa orang-orang yang terpapar gelombang mikro dalam penelitian tertentu melaporkan mendengar suara aneh, meskipun di ruangan itu tidak ada sumber suara yang jelas. Seiring berjalannya waktu, penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa gelombang mikro dengan frekuensi tertentu dapat menyebabkan efek ini, meskipun gelombang tersebut tidak cukup kuat untuk menyebabkan kerusakan fisik pada tubuh. Meskipun fenomena ini terdengar aneh, itu adalah bukti betapa sensitifnya sistem pendengaran kita terhadap berbagai jenis gelombang elektromagnetik.

Microwave Auditory Effect memberi kita wawasan tentang bagaimana tubuh kita dapat merespons rangsangan dari lingkungan dengan cara yang tidak kita duga. Fenomena ini juga menunjukkan bagaimana teknologi seperti gelombang mikro yang digunakan sehari-hari bisa memiliki dampak tak terduga pada indera kita. Meskipun efek ini jarang terjadi dan biasanya tidak berbahaya, itu tetap menarik untuk dipelajari, karena membuka kemungkinan bagi pemahaman lebih lanjut tentang bagaimana gelombang elektromagnetik mempengaruhi tubuh manusia.